LIMA steht für „Lebensqualität im Alter“ und ist ein Trainingsprogramm, das den ganzen Menschen im Blick hat und Körper, Geist und Seele anspricht. Die Übungen fördern die Merkfähigkeit und die Konzentration, aber auch die körperliche Beweglichkeit und die soziale Kompetenz. LIMA ermöglicht ein fröhliches, sinnvolles Beisammensein in der Gemeinschaft.

Jede LIMA-Einheit umfasst ein bestimmtes Thema, worüber sich die Teilnehmenden im Gespräch austauschen. Auch die Gedächtnisübungen stehen möglichst im Zusammenhang mit diesem Thema.

Die Ziele sind:

• Lebensqualität bis ins hohe Alter
• Grenzen verändern, so weit wie möglich
• Grenzen akzeptieren, so weit wie nötig
• Austausch mit Menschen in ähnlichen Situationen

 

Nach der langen Sommerpause möchte ich gerne wieder mit LIMA starten!

Die Schnupperstunde ist gratis am Dienstag, dem 20. September 2022, und findet von 15.00 bis 17.00 Uhr im großen Saal statt.

Weitere Termine sind: 

• 11. Oktober 2022
• 08. November 2022
• 29. November 2022
• 13. Dezember 2022
• 10. Jänner 2023
• 24. Jänner 2023
• 14. Februar 2023
• 28. Februar 2023
• 28. März 2023
• 18. April 2023
• 09. Mai 2023 und
• 23. Mai 2023

Freue mich auf alle LIMA-Veteranen und auch auf Neuzugänge, die meinen Kurs besuchen wollen! Für Kaffee und Kuchen ist gesorgt, gute Laune bitte mitbringen!

Ich freue mich auf zahlreiches Erscheinen!

Bella Pindur